Category Archives: Salud

Los chicles sin azúcar, grandes aliados y beneficiosos para nuestra salud oral

chicle sin azúcarUno de los alimentos perjudiciales para nuestra salud bucodental son las golosinas. Asimismo, existe la creencia de que los chicles también afectan de forma negativa a nuestra salud oral. Sin embargo, lejos de ser así, este hábito repercute en nuestra sonrisa aportándonos una serie de beneficios.

Es de lógica que no podemos sustituir el cepillado y la higiene dental por el chicle. Esto sería un error que se vería reflejado en nuestros dientes y encías. Si bien, puede ser un gran aliado si lo combinamos con una buena rutina oral. Así, no debemos perder de vista en que los chicles que ingerimos sean sin azúcar, ya que de lo contrario el efecto de la glucosa sería contraproducente para nuestra dentadura.

Algunos de los beneficios de masticar chicle sin azúcar regularmente

  • Combate la caries: cuando estamos de viaje y no tenemos a mano el kit de cepillado, una alternativa es masticar chicle sin azúcar para prevenir la caries y otras afecciones dentales. Es mejor este hábito que quedarnos sin lavarnos los dientes.
  • Salivación: los chicles ayudan a producir más saliva con las ventajas que todo eso conlleva. Esta sustancia ayuda a mantener a raya las bacterias de la cavidad oral y a no padecer el síndrome de la boca seca ni mal aliento. Evitar la acumulación de biofilm para frenar el desarrollo de patologías como la gingivitis.
  • Restos de comida entre los dientes: gracias a la masticación de este producto podemos favorecer a que los alimentos que hayan quedado entre los espacios interdentales se remuevan y no se queden depositados en estos huecos.

Jesica Equísoain

Leave a comment

¿Qué tipos de manchas dentales pueden aparecer y cómo combatirlas?

Existen muchos factores a la hora de que nuestra dentadura pierda su blancura inicial. Una de las causas suele ser la aparición de manchas dentales que provocan un efecto muy antiestético en la sonrisa. Así, algunos hábitos como una mala higiene oral, el consumo de ciertos alimentos o hábitos como el tabaquismo o ingesta de alcohol hacen que el aspecto de nuestros dientes se vea modificado.

¿Qué tipos de manchas dentales hay y cómo eliminarlas?

Nos vamos a centrar en los tres tipos de manchas dentales existentes:

Las más comunes son de tono marrón y se originan en la superficie de los dientes. Se eliminan fácilmente con una limpieza profesional en clínica porque vienen producidas por alimentos como el vino, café y frutas de color intenso.

Hay que tener especial cuidado en que las manchas no penetren en fisuras dentales porque entonces se dificulta su eliminación.

El segundo tipo de manchas son los depósitos blandos. Son visibles en la línea de la encía y tienden a un color blanquecino o amarillento. Se originan por la acumulación de biofilm y sarro entre los dientes y la zona gingival.

Para terminar, también pueden aparecer las manchas intrínsecas. Son las menos habituales porque se deben a la ingesta de ciertos medicamentos y a un factor genético de envejecimiento dental prematuro. Así tienden a presentarse en nuestro esmalte con una tonalidad marrón clara o blanca.

En cualquiera de los casos anteriores, una detección precoz y una visita a nuestro profesional de confianza serán la clave para poder eliminarlas lo antes posible. Así, en Citadental te aconsejamos una limpieza a fondo en nuestras clínicas al menos una vez al año. Acércate y te asesoraremos para que luzcas una sonrisa libre de manchas.

Leave a comment

La primavera aumenta los problemas de asma, ¿Cómo evitar que el uso de inhaladores repercuta en sufrir caries?

La primavera es una estación ideal para muchas personas por ser el preludio del verano y anticipo del buen tiempo. Sin embargo, es una época en la que aumentan las alergias y problemas respiratorios como el asma tienden a aflorar.

Por desgracia, dichos pacientes tienen que acudir a inhaladores para controlar este problema de salud y no dejar que afecte en su calidad de vida. Sin embargo, hay que saber utilizar correctamente estos medicamentos, ya que de lo contrario pueden ser perjudiciales para la salud bucodental.

Este hecho no es muy tenido en cuenta, pero cada vez que se usa un inhalador, puede repercutir en nuestros dientes hasta el punto de generar caries. Las partículas, que este dispositivo deposita en nuestra boca, se quedan en la superficie de los dientes y resecan la cavidad oral. Al producirse menos saliva, sustancia que tiene como función proteger nuestra dentadura, se propicia que los dientes queden expuestos a bacterias que entran en nuestra boca a través de la respiración. Así, hace que sea un momento propicio para la formación de la temida caries.

Las personas asmáticas deben tener en cuenta ciertos cuidados para mantener una buena salud oral:

1. Enjuagarse al instante, tras el uso del inhalador

2. Beber mucha agua en aquellas épocas en las que recurrimos más de lo habitual al uso de este fármaco

3. Revisiones dentales cada 6 meses

4. Evitar el cepillarse los dientes justo después de su uso

Las medicinas nos sirven de mucha ayuda, pero en ocasiones tienen efectos secundarios para nuestra boca que con un poco de formación podemos evitar.

Jesica Equísoain

Leave a comment

¿Es posible que la caries de traspase de padres a hijos? ¿Influye el factor genético?

caries geneticaMuchas patologías que padecen nuestros hijos pueden tener su origen en factores genéticos. En alguna ocasión, nuestros pacientes se han preguntado si la aparición de ciertos problemas dentales como la caries se deben a esta causa también. La verdad es que hay cierta influencia genética, pero en este caso tiene que ver más con los hábitos de salud oral en el núcleo familiar y la ingesta de ciertos alimentos.

Siempre se ha dicho que los hijos son el reflejo de sus padres. En muchos ámbitos de la vida imitan a los adultos. De modo que si el niño ve que sus papás tienen una buena higiene diaria, querrán participar de manera conjunta en ese hábito. Más allá de porque crean que es algo bueno, sino para tener la sensación de que hacen actividades de mayores.

Además, cabe recordar que la caries es una afección producida por bacterias. Por lo que es importante que los progenitores tengan una boca sana que evite que se produzca un traspaso de bacterias a los pequeños al convivir con ellos.

Asimismo, debemos vigilar qué tipo de alimentos y refrescos consumen nuestros hijos. Los desayunos o meriendas con alto contenido de azúcar, sin un buen cepillado eficaz a posteriori, propiciarán que desarrollen caries con más facilidad. Así, lo adecuado es evitar batidos y zumos envasados y bollería industrial.

Cada vez es más frecuente ver casos de cuadros severos de caries en niños menores de cinco años. Y es que la caries puede irrumpir en el mismo momento en que el diente de leche erupciona.

Para que esto no ocurra, hay que llevar a cabo una buena higiene bucodental diaria desde el nacimiento. Cuando son bebés, es necesario limpiarles la boca con una gasa húmeda al menos una vez al día. Además, conviene evitar que se queden dormidos con el biberón en la boca tras la toma nocturna, una vez hayan emergido los primeros dientes. Recuerda que la leche está compuesta por lactosa, gran aliada de la caries.

La pasta dental fluorada ayudará a que los azúcares no hagan estragos en la dentadura de tu pequeño.

No olvides que una buena salud oral en la infancia está directamente relacionada con la que tendrán en la edad adulta. Es por ello, que en Citadental te animamos a que alrededor de los 2-3 años realicen la primera visita a nuestro equipo de odontopediatría para vigilar que sus dientes de leche están naciendo sanos y enseñarles las mejores técnicas de cepillado. ¡Te esperamos!

Jesica Equísoain

Leave a comment

Los beneficios y ventajas de someterse a una limpieza bucodental profesional

La higiene diaria es una buena opción para mantener tu boca limpia y sana. Sin embargo, es indispensable someterse a una limpieza dental en la clínica para completar esta rutina. Como ya hemos comentado en otras ocasiones, la clave está en la prevención y esta técnica contribuye a ello.

Es bien sabido que con el paso del tiempo nuestros dientes tienden a desgatarse. El cepillado y los interproximales ayudan a mantener el tono de nuestra sonrisa, pero una limpieza profesional en profundidad conlleva otros beneficios bucodentales.

  • Es ideal para erradicar aquellos restos de bacterias incrustados y evitar la formación de sarro. Así se reduce el riesgo de contraer patologías como la caries.
  • Ayuda a prevenir las enfermedades periodontales o el mal aliento, ya que los instrumentos usados por un odontólogo llegan a zonas a las que el cepillo tiene difícil acceso. Estas afecciones no suelen tener síntomas hasta que están muy avanzadas, por lo que una limpieza en profundidad las mantendrá alejadas de nuestra boca.
  • Favorece a mantener el color natural de nuestra sonrisa, eliminando manchas o el color amarillento que provocan algunos alimentos o bebidas.

Desde Citadental aconsejamos realizar una limpieza bucodental en profundidad cada seis meses. Ayudaremos así a mantener en perfecto estado tu salud oral, ya que, durante la duración del tratamiento, también se pueden detectar patologías que no son visibles a primera vista.

Acude a alguna de nuestras clínicas y sorpréndete de lo fácil que es mantener una boca limpia y fresca.

Jesica Equísoain

Leave a comment

¿Notas que tus encías han disminuido? Padeces recesión gingival. Causas y consecuencias de esta patología dental

A muchas personas no les gusta sonreír porque padecen una alteración de la sonrisa que les provoca inseguridad. Una de las causas de este problema suele ser la recesión gingival. Esta afección bucodental consiste en una reducción de las encías. Esta retracción es muy visible, ya que deja al descubierto una parte del diente que no suele enseñarse por encontrase en la zona subgingival. Así, nos encontramos ante una patología oral que no sólo tiene consecuencias estéticas sino que puede derivar en caries, acumulación de sarro o una enfermedad periodontal grave.

La recesión gingival suele ser provocada por bacterias o un cepillado agresivo que hacen que poco a poco el margen gingival vaya disminuyendo hasta el punto de dejar la raiz de los dientes desprotegida.

Es por ello que debemos prestar especial atención a la higiene oral y las técnicas de cepillado para mantener a raya nuestra salud bucodental y evitar lesiones abrasivas.

¿Cómo prevenir la recesión gingival?

  • Cepillado incorrecto: cada paciente es un mundo y la sensibilidad en las encías es clave para saber qué tipo de técnica hay que usar a la hora de lavarse los dientes. Incidir mucho o ser agresivo puede provocar lesiones gingivales. Lo adecuado es realizar movimiento suaves y no presionar con el cepillo.
  • Dentífricos no abrasivos: debemos intentar usar pastas de dientes apropiadas a nuestra dentadura, ya que algunas contienen componentes abrasivos.
  • Higiene interdental: para evitar que las bacterias le ganen terrenos a nuestras encías, es importante el uso de interdentales, hilo y colutorio.

Si padeces este problema en Citadental podemos ayudarte a solucionarlo con la técnica de modificación del margen gingival. Acércate a una de nuestras clínicas y te asesoraremos.

Leave a comment

Mi hijo ronca al dormir, ¿es normal? Las causas: problemas congestivos o mala formación bucodental

ronquidosTendemos a pensar que las personas que roncan al dormir sufren afecciones respiratorias o congestivas. Sin embargo, cuando este problema lo detectamos en un niño, las causas pueden ser un poco más complejas.

Si tu hijo tiende a roncar por las noches, es un respirador bucal y puede deberse a que su boca no esté desarrollándose bien. Los humanos hemos nacido para respirar por la nariz y comer por la boca. Cuando este proceso no se cumple, en muchos niños se ve afectado el crecimiento y desarrollo facial.

Esto es visible en los rasgos bucodentales ya que este tipo de pacientes desarrolla un paladar profundo, una arcada superior estrecha, cara alargada, incisivos adelantados y labio superior corto dejando ver los dientes y encías. Todos estos factores hacen que los pequeños tengan una respiración profunda cuando duermen, llegando incluso a roncar.

A la hora de reconocer estos casos, se producen una serie de síntomas comunes como son las ojeras, ojos cansados y sin brillo, entre otros.

¿Cómo actuar en estos casos?

El primer paso a seguir, cuando los padres se dan cuenta de este problema, es acudir al pediatra para que determine si la razón de respirar por la boca proviene de factores respiratorios o del conducto nasal. En ocasiones puede ser un estado temporal debido a congestión en la mucosa, alergias o amígdalas más grandes de lo habitual.

Tras esta primera evaluación, si las causas de la respiración oral son por un mal desarrollo bucal, el niño debe ser visto por un ortodoncista que decida qué tratamiento es el más adecuado a cada caso.

Gracias a un estudio encefalométrico, se podrá determinar la duración del tratamiento y aparatología.

Asimismo, habrá que ir realizando controles periódicos entre el dentista y el pediatra para ver la mejoras conseguidas en los mecanismos de respiración. En el peor de los casos, si fuera necesario, se tendría que recurrir a la cirugía.

En Citadental tenemos al mejor equipo de odontopediatría que podrá asesorarte ante este o cualquier otro problema dental que detectes a tus hijos. ¡Te esperamos!

Jesica Equísoain

Leave a comment

Me he notado un bulto en la encía, ¿cómo debo actuar?

enciasEn ocasiones, nos encontramos con patologías bucodentales que nos generan una gran alarma debido al desconocimiento.

Algunos pacientes presentan la aparición espontánea de un bulto en la encía que provoca dolor o irritación. Este manifestación no tiene por qué ser síntoma de un problema grave, pero sí es necesario acudir al odontólogo para que sea él quién valore el origen del mismo.

Los bultos suelen estar generados por dos causa:

Una fístula, que es una abertura o herida en la encía que supura pus. Es un signo evidente de que estamos ante una infección oral, por lo que debemos atajarla lo antes posible.

Ocasionada por tres factores:

  • Diente con caries: fácil de detectar porque provoca un dolor agudo en la zona. Se produce una inflamación en la encía motivada por la acumulación de bacterias en la raíz de la pieza dental.
  • Endodoncia defectuosa: cuando un diente está mal endodonciado, deriva en un proceso infeccioso que conlleva a la aparición de la fístula. Esto es debido a que durante el tratamiento no se eliminaron las bacterias iniciales correctamente.
  • Tercer molar: durante la erupción de las muelas del juicio es frecuente que se reproduzcan las fístulas, ya que la pieza dental que intenta salir hace daño a la encía causando una posterior infección.

La segunda causa por la que pueden aparecer los bultos en las encías es por la constante irritación o roce que genera un fibroma, bulto duro y redondeado que sólo provoca dolor cuando lo tocamos.

Esta afección no sólo se presenta en el tejido gingival sino también en los labios o lengua.

A diferencia que la fístula, no estamos ante un proceso infeccioso por lo que no será necesario ingerir antibióticos. La solución pasa por extirpar el fibroma y limpiar bien la zona. Es habitual que los pacientes con prótesis dental sufran esta afección.

En cualquiera de los casos, para evitar bultos y otros problemas orales, mantén una buena higiene y acude a tu dentista de confianza. La prevención es una gran aliada para tu salud bucal.

Jesica Equísoain

Leave a comment

Síndrome de Hipomineralización Incisivo-Molar: una patología infantil que puede acabar en la pérdida de dientes

himEl Síndrome de Hipomineralización Incisivo-Molar (HIM) es una patología que afecta a niños y les provoca defectos en el esmalte en los primeros molares permanentes o incisivos definitivos. Estéticamente, la afección es visible ya que aparecen manchas amarillentas o marrones y/u opacidades en el esmalte que pueden resultar desagradables.

La prevalencia del Síndrome parece estar en aumento, y cada vez está más relacionada con pacientes que tienen asma o algún tipo de trastorno respiratorio. Por ello, es muy importante realizar un diagnóstico en la edad temprana, ya que numerosos estudios han revelado que niños a la edad de 9 años afectados con HIM han recibido tratamiento odontológico diez veces más que los niños que no presentan esta anomalía.

Las consecuencias de padecer el Síndrome de Hipomineralización Incisivo-Molar van desde el desgate rápido y pérdida del esmalte de la pieza dental, aumento de la sensibilidad dental y susceptibilidad a sufrir caries y finalmente la pérdida de dientes.

Los tratamientos para paliar estas consecuencias son diversos y a veces los pacientes pueden requerir extracciones y ortodoncia. Si bien, cuando los molares ya han erupcionado, una técnica muy efectiva es usar selladores de fisuras para evitar la formación de caries oclusal. Sin embargo, los tratamientos restaurativos en ocasiones fallan porque el esmalte de los dientes con HIM es poroso y suelen ser necesarios grabados distintos a los tradicionales.

Si tu hijo padece HIM, debe extremar las medidas de higiene bucal, con cepillados que sean efectivos en eliminar la placa dental o biofilm que se genera sobre los dientes. Asimismo, la utilización de un dentífrico que contenga una alta concentración de fluoruro es muy recomendable para remineralizar las superficies afectadas.

Uno de cada cinco niños ya padece esta patología. De modo que si quieres preservar la salud bucal de tus hijos y evitar la pérdida temprana de sus dientes, en Citadental estaremos encantados de asesorarte y encontrar el tratamiento más adecuado para ellos.

Jesica Equísoain

Leave a comment

La Clorhexidina: Qué es y para qué sirve el antiséptico bucal de referencia

Entre las afecciones más comunes que sufren los pacientes de Citadental se encuentran las enfermedades periodontales. Se trata de patologías infecciosas que se producen en las encías o los tejidos que soportan a los dientes, y son derivadas de la presencia de bacterias en la cavidad oral.

Uno de los antisépticos bucales de referencia para tratar estas enfermedades, es la clorhexidina. Sus principios activos actúan en forma de colutorio en la superficie de los dientes y las mucosas orales, y además interacciona con las bacterias de la boca. Esto convierte a la clorhexidina en un potente tratamiento coadyuvante con gran eficacia ante la placa bacteriana y la gingivitis, lo que lo diferencia de otros antisépticos.

Existen numerosos estudios que ratifican que su doble acción potencia la reducción de la inflamación y sangrado gingivales.

Asimismo, ha quedado demostrado que la eficacia de la clorhexidina puede verse disminuida si se combina con productos que contengan laurilsulfato sódico y flúor, principal agente anticaries, presentes en la mayoría de las pastas de dientes.

Por ello, si somos conscientes del uso de algún producto de higiene bucal que contenga estos componentes aniónicos, es aconsejable esperar al menos media hora para utilizar la clorhexidina. Así evitaremos que su eficacia se vea mermada.

En Citadental, estaremos encantados de asesorarte sobre éste y otros tratamientos de higiene bucodental que requieran tu sonrisa.

Jesica Equísoain

Leave a comment

Page 1 of 181234510...Last »

Pide Cita

Tu nombre (requerido)

Tu Email (requerido)

Tu Teléfono (opcional)

Elige tu clínica

Tu Mensaje

Nuestros Centros

junio 2017
L M X J V S D
« may    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Facebook

@BeyourselfCente