Category Archives: Salud

Cepillos interdentales, un gran aliado para combatir el sarro y lucir una sonrisa sana

En numerosas ocasiones hemos hecho hincapié en la importancia de la higiene dental para tener una buena salud oral. Cuando hablamos de ésta, nos referimos no sólo al acto de lavarse los dientes sino al proceso que lo rodea. Por ello, en la limpieza bucodental es fundamental el uso de los cepillos interdentales o también llamados cepillos interproximales. Son de un tamaño mucho menor que un cepillo convencional con el objetivo de llegar a todos los recovecos de la boca. Así, gracias a su forma cilíndrica o recta ayudan a eliminar la placa bacteriana y resto de alimentos que se pueden acumular entre los dientes después de las comidas.

El uso de este instrumento es aconsejable a nivel general como un complemento de la higiene oral. Sin embargo, se convierte en indispensable en pacientes que sufren periodontitis, por retracción del hueso y las encías, o en aquellos que poseen una gran separación interdental y el uso del hilo no es suficiente.

Asimismo, es muy recomendable en personas que se están sometiendo a ortodoncia o que tienen implantes y/o prótesis dentales. La eficacia de los cepillos interproximales reside en la posibilidad de acceder a zonas a las que el cepillo convencional le resulta imposible.

Cabe destacar, que existen diferentes tipos de cepillos interdentales dependiendo de la forma y el grosor. Así, para adecuar el tamaño del cepillo al del espacio interdentario, hay un amplio catálogo de colores que permite distinguir desde el más grande al más pequeño (de más pequeño a más grande: Rosa, Naranja, Verde, Rojo, Amarillo, Azul, Morado y Blanco). Es importante incidir bien con las cerdas del cepillo interdental en el milimétrico hueco que queda entre diente y diente para evitar que se acumule el sarro.

En Citadental, estaremos encantados de ayudarte a elegir cuál es el cepillo interproximal más conveniente para tu tipo de sonrisa. Si llevas a cabo esta práctica a diario, después de cada cepillado, tu boca estará limpia, sana y libre de bacterias.

Jesica Equísoain

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La clave de una higiene oral perfecta: el irrigador bucal, qué es y cuándo se usa

Mantener una buena higiene oral es fundamental para mantener una boca sana y libre de caries. La rutina y profundidad en el cepillado es una de las claves para prevenir las principales enfermedades bucodentales. Si bien, con esto no es suficiente. Es importante complementar estos hábitos con otros productos como el enjuague bucal y el hilo dental. Además, existe otro utensilio menos conocido que se puede convertir en un gran aliado para nuestra salud oral. Nos referimos al irrigador bucal.

Este pequeño aparato resulta eficaz en pacientes que padecen enfermedades periodontales o llevan ortodoncia. Gracias a la aplicación de un pequeño chorro de agua a presión sobre la cavidad bucal, se consigue eliminar los restos de comida y bacterias en las zonas donde el cepillo no puede llegar. Un claro ejemplo son los espacios interdentales y la línea de las encías, donde se suelen acumular biofilm oral o placa bacteriana.

Los diferentes modelos de irrigadores que existen en el mercado hacen que ya sea posible hasta controlar la presión del agua e incluso el tipo de movimiento (giratorio o directo). Eso sí, el tratamiento no será del todo efectivo si no se prolonga durante dos minutos.

Situaciones en las que es necesario el uso del irrigador bucal

•    Enfermedades periodontales: patologías relacionadas con la inflamación o sangrado de encías ya que ayuda a eliminar el sarro.

•    Halitosis: la capacidad del irrigador de limpiar en profundidad la boca hace que prevenga el mal aliento.

•    Sensibilidad dental: ciertos estímulos pueden generar dolor en dientes y encías. Usar el irrigador en lugar del hilo dental en estos casos es una buena alternativa, siempre que se controle la potencia de presión del chorro.

•    Estética: este utensilio actúa en las manchas de la superficie de los dientes llegando a eliminarlas, hasta conseguir una sonrisa más radiante.

En definitiva, el uso del irrigador bucal durante dos minutos, tras un buen cepillado, es la clave  para proteger y mantener tu boca sana 100%. Si estás interesado en adquirir un irrigador dental te recomendamos “Irrigador Oral Teck – UltraCare. No dudes y acude a Citadental, donde podremos darte nuestra opinión sobre éste y otros productos de higiene oral.

Jesica Equísoain

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La sedación profunda: un método efectivo en tratamientos dentales para pacientes con fobias

Muchas personas tienen fobia a acudir al dentista. Entre los temores más comunes de los pacientes, se encuentra las dudas que surgen por la sedación en los tratamientos dentales. La sedación en Odontología es un procedimiento cada vez más común y se recurre a ella con el fin de reducir el sufrimiento al paciente. El grado de adormecimiento podrá ser leve o profundo y dependerá del tipo de intervención.

Existen tres tipos de pacientes a los que se les suele proporcionar esta técnica: los niños pequeños, que no son capaces aún de colaborar con el especialista, las personas discapacitadas o aquellos que requieren un tratamiento largo o complejo.

La sedación profunda, que requiere de anestesia general y hace que el paciente pierda por completo la consciencia, es la que más dudas genera.

Aspectos  que debes conocer sobre esta técnica

  1. Es un método seguro, con bajo índice de problemas, no necesita ingreso en clínica y requiere la intervención de un anestesista titulado.
  2. El paciente no podrá conducir hasta pasadas 24 horas desde el procedimiento. Durante el postoperatorio, se puede producir un trastorno del ritmo del sueño habitual y de los reflejos.
  3. No se debe beber alcohol hasta 24 horas después.
  4. La mayor ventaja ante otras técnicas es la posibilidad de realizar todo el tratamiento dental en una sola visita, sin dolor ni ansiedad.
  5. Cualquiera puede someterse a sedación profunda, si no padece enfermedades graves. En caso de padecerlas, sería necesario un estudio preoperatorio clínico completo.
  6. Es importante acudir en ayunas al menos 6 horas antes del procedimiento. Hasta dos horas antes se podrán ingerir algunos líquidos no lácteos como agua, café, té o zumos sin pulpa.
  7. Es aconsejable evitar este tipo de adormecimiento si se está resfriado o se tiene fiebre.
  8. Los dolores en el postoperatorio son mínimos. Tras la intervención, además, se suele administrar analgésicos para evitar cualquier molestia.

Los profesionales de Citadental estudian cada caso, de modo que estaremos encantado de asesorarte ante posibles intervenciones dentales que demanden sedación. ¡El miedo al dentista es algo del pasado!

Jesica Equísoain

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Riesgos y peligros bucodentales de ponerse un piercing oral

Agujeresarse la lengua o colocarse un piercing en la boca es una moda que cuando se es adolescente puederesultar divertida. Sin embargo, antes de llegar al punto de ser el guay de tu grupo de amigos, deberías saber una serie de problemas que esta técnica puede causar a tu salud oral. Los piercing crean un traumatismo en la piel y pueden producir una infección, que a veces cicatriza mal y eso provoca una seria lesión.

Asimismo, hay que tener en cuenta que no todas las personas son susceptibles de poder realizarse uno. Los pacientes que padecen hemofilia (escasa coagulación de la sangre) o los alérgicos deberían consultar antes a un especialista para verificar que estas heridas no suponen un riesgo para su salud.

Principales riesgos:

  • Aumento de salivación (sialorrea): una excesiva secreción de saliva puede impedir hablar con normalidad y problemas al masticar.
  • Sensación de hormigueo: entumecimiento temporal a causa del daño en los nervios.
  • Inflamación e incluso sangrado de la zona hasta llegar a infecciones orales.
  • Acumulación de sarro y halitosis.
  • Deformaciones linguales, reacciones alérgicas al metal y úlceras que pueden provocar alteraciones del gusto.
  • Daño en dientes y encías. Recisión gingival, lo que puede provocar pérdida dental o movilidad de los dientes. Además, este hábito también puede provocar fracturas dentales, al producirse un choque con el piercing. También puede dañar el esmalte o los empastes.

Para respaldar estos riesgos, un estudio realizado en 2015 por la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid, reveló que el 72% de las personas que lleva piercings en la boca ha sufrido alguna complicación futura. La lesión que más preocupa es la afección periodontal. Casi la mitad de los encuestados sufrieron daños bucodentales, sobre todo aquellos con piercing de metal y colocación extraoral. Le siguen problemas como la inflamación, el dolor, la dificultad al hablar o comer, la alteración del gusto y una excesiva salivación.

Desde Citadental, te recomendamos seguir una higiene adecuada y usar colutorio después de cada comida. Evita jugar con el piercing y tener extremo cuidado al hablar y masticar.

Estaremos dispuestos a asesorarte si notas cualquier problema derivado como infecciones, hinchazón, dolor o fiebre.

Jesica Equísoain

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La investigación con células madre: revolución y futuro de la odontología

células madreLa ciencia está revolucionando muchos campos de nuestra vida. En lo que respecta a la salud dental, los últimos estudios revelan un futuro prometedor para ésta. Recientes ensayos clínicos con células madre de la pulpa dental (parte “blanda del interior del diente”), arrojan luz sobre los nuevos retos alcanzables en odontología.

El poder regenerativo de las células madre quiere ser aprovechado por los investigadores para ser aplicado en tratamientos bucodentales.

Se ha llegado a la conclusión de que las células madre de la pulpa dental poseen características similares a las de la médula ósea. A día de hoy, ya está comprobado que la terapia celular puede regenerar la parte viva del diente. El pasado año, un equipo de investigadores de las universidades de Nottingham y Harvard fueron premiados por desarrollar “empastes” con un nuevo biomaterial. Este compuesto, al estar en contacto con la pulpa, estimula las células madre, y regenera por completo la parte viva del diente.

Cuando los “bioempastes” reciban el apoyo suficiente para llegar al sector dental, las obturaciones y las endodoncias para reparar la caries desaparecerán.

Otra cualidad de las células madre es su capacidad para regenerar también el tejido óseo. Hecho, que sería de gran utilidad para la salud oral a la hora de realizar injertos de mandíbula o maxilar para pacientes que requieren de más masa ósea antes de un implante e incluso para reconstrucciones después de sufrir accidentes graves.

Implantes celulares: un paso más allá

El siguiente paso que se quiere dar en la investigación es lograr que, a partir de cultivos celulares en el laboratorio, se generen dientes vivos que posteriormente puedan implantarse. Muchos profesionales de la ciencia vaticinan que en el futuro un dentista podrá implantar en la encía células del paciente que den lugar al diente sin tener que perforar el hueso.

Los expertos afirman que su mayor ventaja, frente a la implantología actual, es la capacidad de  erradicar lo que se considera como el problema dental del siclo XXI, la periimplantitis.

Jesica Equísoain

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¿Descuidas tu higiene dental cuando viajas? Trucos para tu salud oral en vacaciones

Muchos habréis vuelto de unas merecidas vacaciones de Navidad. Para evitar futuras complicaciones en la salud bucodental os vamos a dar una serie de consejos muy útiles cuando nos disponemos a viajar. El cuidado de la boca es algo a lo que se le suele prestar menos atención en periodo vacacional o un simple fin de semana. Estar largas horas en el coche o avión o comer en restaurantes puede haces que descuidemos la higiene y aparezcan una serie de síntomas periodontales que podemos prevenir.

La gingivitis, acumulación de placa bacteriana o caries son las afecciones más comunes cuando se cambia la alimentación en vacaciones o no recurrimos al cepillado al terminar de comer.

Claves para mantener la salud oral durante un viaje

  • Kit de higiene oral portátil: lleva siempre encima un set de con productos dentales que sea cómo de transportar. Es aconsejable que el cepillo y la pasta de dientes sean de calidad. También existen colutorios de tamaño reducido.
  • Duración del cepillado y rutina: aunque estés en lugares públicos de forma prolongada, intenta dedicar al menos dos minutos al cepillado. Si no dispones de mucho tiempo, haz hincapié en las zonas más propensas a la acumulación de sarro como los espacios interdentales y encías. Intenta igualmente enjuagarte con el colutorio una vez al día.
  • Masticar chicle sin azúcar en momentos puntuales: no sustituye al cepillado, pero puede ser un gran aliado porque estimula la salivación y ayuda a prevenir la caries.
  • Retoma la rutina en tu vuelta a casa: no prolongues los hábitos adquiridos durante el viaje. Vuelve a tu higiene habitual de cepillado después de cada comida, enjuague bucal e hilo.

Nuestro equipo de profesionales puede recomendarte las mejores técnicas de higiene y ofrecemos la primera revisión gratuita, si aún no eres paciente de Citadental.

Jesica Equísoain

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¿Miedo a la menopausia? Higiene dental e información para mantener impecable tu boca

La menopausia es una etapa muy temida entre gran parte de la población femenina. No es una enfermedad, pero en ocasiones causa trastornos que afectan a varias partes del cuerpo. Existe mucha desinformación sobre los síntomas bucales que se manifiestan en la menopausia. Aunque los cambios hormonales pueden ser un engorro, hay que saber que nuestra salud oral en esta etapa puede permanecer impecable siguiendo unos cuantos consejos.

Para empezar hay que conocer en profundidad qué tipo de afecciones pueden aparecer en la etapa menopaúsica, para prestarles más atención y tenerlas controladas:

Gingivitis descamativa y enfermedad periodontal: a veces el bajo nivel hormonal produce que las encías se inflamen o incluso se produzca sangrado, ya que muchas terminaciones nerviosas suelen quedar al descubierto.

Caries radiculares: si se sufre gingivitis descamativa hay que tener especial cuidado con que las bacterias no se queden en la superficie de la raíz del diente. El ácido puede hacer que surja la caries, pero con una buena higiene y frecuencia de cepillado se evitará.

Disminución del flujo salival (xerostomía): tomar ciertos medicamentos como ansiolíticos o antidepresivos puede influir en el sentido del gusto.

Las pautas que te recomendamos desde Beyourself Citadental para que la menopausia no cause estragos en tu salud dental son sencillas:

1. La prevención es la reina de los tratamientos: sométete a revisiones odontológicas cada seis meses.

2. Evita fumar.

3. Utiliza un cepillo dental adecuado, cámbialo con asiduidad y complementa tu higiene con interdentales, hilo e irrigadores.

4. Si existe xerostomía es conveniente beber mucha agua y usar colutorios hidratantes.

5. Comer alimentos ricos en calcio para evitar el desgaste óseo que pueda afectar a implantes.

Jesica Equísoain

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Queilitis angular: por qué aparecen las boqueras en los labios y cómo tratarlas

queilitis angularSe conoce como queilitis angular a aquellas lesiones que se producen, generalmente por una afección inflamatoria, en la comisura de los labios.

Esta inflamación de origen infeccioso puede formarse de manera unilateral o bilateral, a uno o ambos lados de la boca, y comúnmente también es llamada boquera o perleche. En casos extremos, las fisuras pueden llegar a sangrar o formarse úlceras poco profundas o una costra.

En personas adultas, la queilitis angular suele aparecer como consecuencia de la candidiasis, mientras que en los niños, por una infección bacteriana, habitualmente estreptococos. La boca, al ser una zona húmeda, es propensa al cultivo de virus, bacterias u hongos. Si bien, hay numerosos estudios que relacionan esta afección con deficiencias del sistema inmunológico.

ALGUNAS CAUSAS DE LA QUEILITIS ANGULAR

1. Deficiencias nutricionales como la anemia, que se caracteriza por la falta de hierro, y una mala alimentación.

2. Enfermedades generales como la diabetes, la ingesta de ciertos antibióticos o el consumo habitual de alcohol.

3. Falta de hierro, zinc, minerales y vitaminas, sobre todo la B2.

4. Determinadas afecciones dermatológicas (piel atópica), alergias a los cosméticos o el contacto con el níquel.

5. Otros factores como la falta de higiene, la edad o prótesis dentales mal ajustadas.

Sea cual sea el origen de la afección, hay que evitar humedecer constantemente los labios, porque empeora las grietas.
Las lesiones rojizas y edematosas de la queilitis no suele tener síntomas llamativos asociados, salvo la molestia al abrir la boca.

El tratamiento depende de el origen y debe ir encaminado no sólo a curar la lesión sino también a llegar a atajar las causas.

Si la sobreinfección es por hongos o bacterias, bastará con aplicar una crema antiséptica tópica en la zona durante varios días.

En el caso de enfermedades del sistema inmunológico, los pacientes deben acudir a aportes vitamínicos del complejo B. Los casos más graves de la infección pueden requerir la intervención de un odontólogo.

Jesica Equísoain

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¿Existe riesgo de pérdida de implantes dentales por sufrir osteoporosis?

osteoporosis implantes dentalesLos implantes osteointegrados, como ya hemos mencionado en anteriores post, son una buena alternativa para el reemplazo de dientes perdidos por fracturas, enfermedades bucodentales o el paso de los años.

Sin embargo, es una técnica que requiere de una buena densidad de los huesos que componen la mandíbula y el maxilar. Por ello, no todas las personas pueden someterse a este tipo de tratamiento.

Son numerosos los estudios que se han centrado en buscar la relación existente entre la osteoporosis y los riesgos asociados al  fracaso de implantes dentales.

La osteoporosis es una enfermedad caracterizada por la disminución de la masa ósea, por lo que los pacientes que la sufren son propensos a un mayor índice de fracturas. A pesar de este precedente, las conclusiones clínicas aluden a que no es una contraindicación padecer esta dolencia con someterse a implantología dental. Si bien, hay que tener extremo cuidado cuando se incluyen los bifosfonatos en la medicación durante mucho tiempo. Los efectos que dicha sustancia producen en el hueso obligan a limitar las extracciones dentales y la cirugía.

La pérdida de implantes dentales sí está asociada a otras patologías como la periodontitis. La inflamación de las encías hace que poco a poco se vaya desgastando el hueso en el que está integrado el implante hasta llegar al punto de poder perderlo. Una deficiente higiene oral y malos hábitos como el tabaco o el alcohol pueden llevar a sufrir la temida periimplantitis.

De modo que si sufres osteoporosis no debes dar por hecho que no puedes realizarte implantes dentales, cada boca es un mundo. Nuestro equipo de profesionales de Beyourself Citadental te asesorará sobre tratamientos de restauración dental.

Jesica Equísoain

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El alcohol, un mal compañero para tu salud bucodental

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Es bien sabido que el consumo de alcohol, en términos generales, no es recomendable para la salud. Numerosos estudios revelan además que la ingesta de bebidas alcohólicas está directamente relacionada con enfermedades bucodentales como la periodontitis. Los efectos del alcohol sobre las encías son nefastos ya que, al debilitar el sistema inmune, hace que se desarrollen infecciones periodontales que pueden acabar con la pérdida de piezas dentales.

Las estructuras que soportan los dientes son atacadas por las bacterias, de modo que es importante atajar este problema en cuanto se detecta.

La deshidratación es otra de las consecuencias adversas de tomar alcohol frecuentemente. Al resecarse la boca hace que la acumulación de placa sea mayor y con ella la aparición de caries.

Otro efecto negativo que produce la acidez de las bebidas alcólicas es el desgaste dental. El pH de la boca reduce sus valores habituales y puede dar paso a la erosión y desminerazilación de los dientes. Esta bajada de PH también afecta a la saliva, multiplicando los riesgos de sufrir enfermedades bucodentales.

El vino y bebidas que tienen tonalidades púrpuras, además perjudican el aspecto de nuestros dientes, porque se tiñen. Asimismo, si el alcohol viene acompañado de bebidas carbonatadas, debemos tener en cuenta que éstas tienen un alto contenido de azúcares.

Para terminar, no hay que olvidarse de que la ingesta de alcohol provoca mal aliento. Las bacterias que quedan en la boca cuando interactúan con comida, producen una serie de compuestos sulfurosos con fuerte olor.

Aunque se ingiera alcohol de forma moderada es recomendable tener una higiene dental muy cuidada, con un cepillado que ponga especial atención a la zona de las encías, sin olvidar el hilo dental y los interdentales.

Nuestro equipo de especialistas en salud periodontal te diagnosticará posibles enfermedades de encías y te ayudará a prevenirlas o tratarlas.

 Jesica Equísoain

 

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