Los efectos del vino tinto sobre nuestra salud tienen un nuevo aliado. Tras el corazón, los pulmones o la memoria, se ha descubierto que este producto es beneficioso para la salud bucal. El vino tinto previene la acumulación de placa y la aparición de la caries entre otros beneficios.
¿Sabías que el vino tinto es beneficioso para la salud bucal?
Las arrugas de los dientes: así envejece nuestra boca
El paso de los años no sólo se muestra en nuestro cuerpo a través de las arrugas. La boca también sufre los estragos del tiempo. Los dientes acaban moviéndose con los años por lo que una buena higiene bucal y visitas regulares a nuestro dentista de confianza pueden ayudar a frenar el paso del tiempo en nuestros dientes. Un cepillado excesivo con una presión inadecuada o el bruxismo pueden acelerar el proceso de envejecimiento bucal.
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Consejos para la etapa de retención después de la ortodoncia
Después de terminar el tratamiento de ortodoncia es necesario utilizar algún sistema de retención, ya sea fijo o removible, para evitar modificaciones posteriores en cuanto a la alineación de los dientes. Sin retención, estos pueden recuperar su posición original. Esta fase de retención necesita revisiones por parte del dentista, algo primordial en pacientes en los que no ha cesado su crecimiento.
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¿Cómo saber si nuestros dientes sufren exceso de flúor?
El flúor es un mineral necesario para el esmalte de nuestros dientes y como protector contra las caries pero un exceso de éste podría provocar lo que se conoce como fluorosis. El flúor se encuentra en los productos para la higiene dental, en el agua y en alimentos como tomates, judías, lentejas, cerezas, patatas, caballa, sardina, hígado de vaca y pescados frescos.
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¿Cómo deben enfrentarse los padres a la salud dental de sus hijos?
Muchas son las dudas que tienen los padres en cuanto a los dientes de sus hijos. Si necesitará el niño aparato si tiene los dientes de leche torcidos o qué hacer cuando se rompe una pieza dental son algunas de las preguntas que más preocupan a los padres.
Durante la etapa en la que el niño sólo cuenta con los dientes de leche es poco probable que sus padres le lleven al dentista. Si los dientes de leche son algo temporal, ¿por qué hay que tener especial cuidado? Masticar correctamente o hablar bien son algunas de las cualidades a las que puede afectar la falta de salud en la boca del niño. Además, si la infección en un diente de leche afecta a la raíz puede perjudicar al definitivo.
Si los dientes de leche están torcidos, se sufre la pérdida prematura de alguno de ellos o se rompe, es aconsejable que se lleve al niño al dentista. Éste avaluará la salud de la boca del pequeño y aconsejará el mejor tratamiento en cada caso. La odontología pediátrica preventiva hará que el futuro dental de ese niño tenga resultados mucho más satisfactorios y pueda lucir su mejor sonrisa el día de mañana.
Leave a commentLos peligros de morderse las uñas para la salud de la boca
Si hace unos días hablamos sobre cómo el café, el estrés o fumar afectaba a nuestros dientes, ahora le toca el turno a las uñas. Los malos hábitos y manías de nuestro día a día, que a veces hacemos inconscientemente, pueden afectar a la salud de nuestra boca y morderse las uñas es una de ellas.
La onicofagia, este es el término para definir la acción de morderse las uñas, es un trastorno nervioso que suele estar asociado a la ansiedad. Entre las consecuencias que esta manía puede acarrear en nuestra boca están la desviación de la mandíbula, que los dientes anteriores no encajen, la alteración del tono muscular lingual o labial e incluso un retraso en el lenguaje. Además nuestras uñas pueden tener bacterias que pasarían directamente a nuestra boca y causar alguna infección.
Pero, ¿qué hacer si no puedes evitar morderte las uñas?
Ponerte uñas postizas o usar un esmalte con mal sabor, detectar las situaciones que te producen mayor estrés o ansiedad e intentar evitarlas o la práctica de algún deporte relajante como yoga o pilates pueden ayudarte a eliminar de tu vida la manía de morderte las uñas.
Si quieres que un profesional de la salud dental te aconseje sobre este problema, en Beyourself – Citadental estarás en manos de un equipo con más de 20 años de experiencia.
Leave a commentRetenciones tras la ortodoncia: resuelve tus dudas
Tras el tratamiento de ortodoncia se pasa a una fase conocida como retención. En algunas ocasiones se coloca un alambre fijado a los dientes con el objetivo de conseguir estabilidad a largo plazo. Pero, ¿este es el método más recomendable? Los distintos tipos de retenedores, sus resultados o si son para toda la vida son algunas de las dudas que se preguntan los pacientes que han pasado por un proceso de ortodoncia.
Los retenedores pueden ser fijos o movibles y su uso siempre dependerá del dentista y de las características del paciente. Aunque pueda parecer que la retención se centra en mantener los resultados tras la ortodoncia, su objetivo principal es el de prevenir. Tener una buena salud bucal en un futuro es algo primordial.
En la retención fija se coloca un alambre fijado a los dientes que debe ser revisado y sustituido periódicamente por el dentista. Si tiene alguna duda sobre este tipo de tratamiento no dude en ponerse en contacto con Beyourself – Citadental para que nuestro grupo de profesionales dentales las solventen.
Leave a commentDescubre cómo la dieta afecta a nuestros dientes
La llegada del calor y la cercanía del verano hace que todos queramos mostrar nuestro mejor aspecto convirtiendo a la dieta en nuestra aliada para conseguirlo. La «operación bikini» nos lleva a probar dietas y a hacer ejercicio físico sin ningún control, algo que afecta no sólo a nuestro cuerpo sino también a la salud de nuestra boca.
Aunque a la hora de ponerse a dieta eliminamos de nuestro día a día bebidas azucaradas, hidratos de carbono o bollería industrial, olvidamos ingerir alimentos ricos en nutrientes como las vitaminas o los minerales que hacen que nuestra boca se vuelva más vulnerable frente a posibles infecciones.
Entre los alimentos que favorecen la salud dental podemos destacar el aceite de sésamo o ajonjolí que ayuda a reducir la placa y protege el esmalte de los dientes y con el que, además de consumirlo, se puede hacer gárgaras. La fibra de alimentos crudos como vegetales y frutas produce mayor saliva en la boca al tener que masticar más. El consumo de apio ayuda a limpiar los dientes mediantes sus hebras fibrosas mientras que la pera neutraliza el acido de nuestra boca.
En cuanto a los alimentos ricos en calcio destacan el queso y el yogurt. Ambos contienen caseína, proteína de la leche que ayuda a fortificar la superficie de los dientes, en el caso del primero, y a devolverle los minerales a los dientes en el segundo.
Desde Beyourself – Citadental aconsejamos la supervisión de un profesional a la hora de perder peso y las revisiones periódicas a nuestro dentista de confianza para mantener nuestra boca sana.
Leave a commentInvisalign 7
Invisalign 7 es una solución para aquellos pacientes que han pasado por una ortodoncia con brackets durante mucho tiempo y pasado un tiempo, a pesar de haber llevado sus retenciones de ortodoncia, se encuentran con una recaída de la posición de sus dientes. Es decir, el paciente nota que algún diente se ha movido de la posición que obtuvo con el tratamiento de ortodoncia.
Con el tratamiento Invisalign 7 a través de unos plásticos transparentes denominados alineadores vamos a conseguir rectificar aquellas imperfecciones que han surgido como consecuencia de los movimientos producidos después de haber llevado la ortodoncia.
Estos alineadores se van a ir cambiando cada 15 días. Lo ideal de este tipo de tratamiento es que su duración es de un máximo de 3 meses y medio.
Invisalign 7 es una opción muy buena para conseguir recuperar tu sonrisa perfecta sin tener que volver a llevar brackets. De esta forma conseguirás volver a tener tus dientes perfectamente alineados.
Si te encuentras en este caso, ven a Beyourself Centers Citadental y te informaremos sin ningún tipo de compromiso.
