Tag Archives: higiene bucodental

Tras la controversia: Uso de hilo dental ¿Sí o no?

HILO beyourself

Últimamente ha sido cuestionada en algunos medios y agencias de comunicación la efectividad en el uso de la seda o hilo dental en la higiene diaria de nuestra boca. Fue en 1815 cuando Levi Spear Parmly, un dentista de Nueva Orleans (Estados Unidos) comenzó a recomendar a sus pacientes el uso del hilo dental. 1970 el gobierno estadounidense empezó a recomendar su uso en las directrices de salud que publica cada cinco años.

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La importancia de cepillar los dientes cuando comemos fuera de casa.

cepillado casa beyourself

La Fundación Dental Española, el Consejo General de Dentistas y la Federación Española de Higienistas Bucodentales, han realizado un estudio sobre los hábitos de salud bucodental fuera de casa, cuyos resultados indican que el 21.7 % de los españoles no se lava nunca los dientes cuando no está en su hogar.

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Lengua blanca: causas y recomendaciones.

lengua blanca beyourself

La lengua de algunas personas, adquiere un color blanquecino que puede deberse a diversos factores. La gravedad de esta afección variará según cuales sean los motivos que la provocan.

El factor principal suele ser una mala higiene bucal, que da lugar a la acumulación de restos de comida amalgamados con saliva. Además este déficit de higiene puede producir mal aliento.

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Realiza una limpieza más profunda de tu boca.

irrigador 1

Llevar una buena higiene bucodental, es fundamental para evitar la aparición de enfermedades en nuestra boca. Por ello además de llevar un cepillado clásico diario, es bueno recurrir a nuevos métodos complementarios como es el caso de los irrigadores dentales.

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¿Es recomendable el uso de seda dental en los niños?

SEDA DENTAL

El aprendizaje temprano de las técnicas de higiene bucal en los más pequeños puede ser un factor determinante de su salud bucodental en el futuro.

Los padres y el odontopediatra juegan un papel muy importante en esta fase de iniciación primero del cepillado para después introducir el uso de seda dental.  Entre los 6-8 años puede ser un buen momento para empezar a usar la seda, ya que desarrollan la capacidad motriz suficiente para poder usarla ellos solos.

En Beyourself nuestro equipo de odontopediatras recomienda utilizar la siguiente técnica:

  • Cortar un trozo de seda de 30-40 cm (de 18 pulgadas como máximo) y enrollar los extremos en el dedo corazón de cada mano. Dejando de separación entre ambas manos, una tira de seda de 5-6 cm.
  • Los dedos que van a guiar la colocación y movimiento de la seda serán el dedo índice y el pulgar. Hay que controlar la fuerza que se ejerce con ellos. Si vemos que les resulta muy complicado existen “sujetadores” de seda dental para niños.
  • Colocamos la tira de seda sobre los puntos de contacto de las muelas. Ejerciendo una ligera presión hacia abajo y en zigzag, la introduciremos en el espacio interdental de ambas pieza.
  • Curvamos la seda en forma de “C” a la altura de la base del diente y con movimientos suaves nos aseguramos que vaya retirando los restos de alimentos.
  • Debemos de ir desenrollando la seda limpia que tenemos en el dedo corazón a medida que vamos cambiando de espacios interdentales. Y volvemos a realizar el mismo procedimiento.
  • Una vez hemos limpiado todos los huecos, retiramos la seda y enjuagamos la boca con agua o enjuague bucal infantil. Esto eliminará los posibles restos de residuos o placa.

Plantearl a los niños la limpieza con seda dental como un juego y que vayan viendo poco a poco sus avances será la mejor manera de crear en ellos un hábito de higiene saludable.

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La importancia del Higienista dental en odontología

higienista dental beyourself citadental

El higienista dental es el profesional que se encarga de la prevención de patologías bucales y que trabaja de manera coordinada con el odontólogo. Previene y trata problemas en los dientes y las encías, además de dar consejos a los pacientes sobre cómo mantener una correcta higiene bucodental.

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¿Cómo afecta el paso de los años a nuestra boca? Envejecimiento y salud dental

salud dental y vejezEn España hay más de 8 millones de personas mayores de 65 años. La esperanza de vida para las mujeres es de 85 años mientras que para los hombres la cifra baja hasta los 80, motivo más que suficiente para cuidar nuestra salud bucal y llegar a este periodo con una boca sana.

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¿Cómo afecta la mala salud dental a nuestro corazón?

salud dental corazon

Una mala salud dental no sólo influye en nuestra boca. Todo nuestro organismo puede sufrir las consecuencias de una deficiente higiene bucodental. La inflamación de las encías y el movimiento o la falta de piezas dentales pueden estar relacionados con afecciones cardiacas. Este 29 de septiembre se ha celebrado el Día Mundial del Corazón. Por este motivo desde Beyourself Citadental mostraremos las principales consecuencias de la mala salud dental para nuestro corazón.

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