Nuestros dientes, al igual que el resto de nuestro organismo, se ven afectados por lo que comemos. Muchas personas desconocen el hecho de que hay alimentos que pueden ser beneficiosos para nuestros dientes y otros no tanto. En Beyourself Citadental os destacamos algunos:
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Es muy importante inculcar desde pequeños, la importancia de llevar una buena higiene bucodental en nuestra vida diaria. Esto reducirá las probabilidades de que nuestros hijos sufran caries, problemas de encías u otras enfermedades como consecuencia de un mal control de la higiene bucodental.
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Este verano toma mucho zumo de lechuga, además de ayudar a combatir el calor, se convertirá en un gran aliado contra la gingivitis crónica.
Un estudio del Hospital Universitario de Wurzburgo (Alemania), publicado en la revista Journal of Clinical Periodontology, asegura que el consumo diario de zumo de lechuga puede ser muy eficaz para combatir la gingivitis crónica. Gracias a su alto contenido de nitratos en su hoja, este vegetal actúa como complemento útil en el control de la gingivitis crónica, según muestran los resultados realizados en 44 pacientes afectados.
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Los alimentos con ácido que introducimos en nuestra dieta como los zumos de frutas, refrescos, vino o algunas frutas y verduras son los mayores enemigos del esmalte dental. Pero, ¿qué es el esmalte dental?
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El cambio de estación trae consigo cambios en nuestros hábitos de vida ya que dejamos el verano atrás para inmiscuirnos de lleno en el otoño. La alimentación es uno de los principales afectados por esta temporada estival que arrancó hace pocas semanas. Desde Beyourself te mostramos productos propios del otoño que te ayudarán a mantener una buena salud bucodental.
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La alimentación es la base de una buena salud. Con motivo del Día Nacional de la Nutrición este 28 de mayo, desde Beyourself – Citadental queremos darte algunos consejos que harán que la salud de tu boca se vea beneficiada por una buena alimentación. El calcio, el fósforo, el flúor y las vitaminas que contienen algunos alimentos son necesarios para mantener una bonita sonrisa.
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