La lengua de algunas personas, adquiere un color blanquecino que puede deberse a diversos factores. La gravedad de esta afección variará según cuales sean los motivos que la provocan.

El factor principal suele ser una mala higiene bucal, que da lugar a la acumulación de restos de comida amalgamados con saliva. Además este déficit de higiene puede producir mal aliento.

Es recomendable acudir al dentista para que valore el estado de nuestra boca  y descartar que estas manchas puedan ser provocadas por aftas bucales, candidiasis oral, u otras patologías como reflujo gástrico, estreñimiento, eccema o psoriasis, el consumo de determinados medicamentos como antidepresivos o antihistamínicos que modifican la cantidad y calidad de la saliva,  o incluso cáncer de lengua.

En Beyourself Citadental recomendamos:

– Acudir a revisiones periódicas con el dentista.

– Limpiar la lengua con el cepillo o raspador adecuados, dos veces al día.

– Usar colutorios, preferiblemente con alcohol para eliminar la acumulación de bacterias en los pliegues.

– No fumar: inflama las papilas y provoca la deshidratación de la boca lo que da lugar a la aparición de bacterias.

– Si la lengua blanca está provocada por hongos, además de los consejos anteriormente expuestos, el dentista tratará esta patología con antimicóticos. Para el resto de patologías deberá ser nuestro médico de cabecera el que valore el tratamiento adecuado para cada caso.

Para tener una buena higiene bucal, no sólo basta con cepillar nuestros dientes tres veces al día, también es necesario “cepillar” nuestra lengua.

La lengua está en contacto continuo con bacterias y toxinas que pueden  provocar serias patologías bucodentales, emblanquecer nuestra lengua y dar lugar a la aparición de mal aliento.

Si limpiamos la lengua tras el cepillado, con ayuda de cepillos linguales, conseguiremos eliminar la suciedad y reducir las posibilidades de sufrir infecciones en nuestra boca. Con una lengua limpia, además de tener una buena apariencia estética, se potenciará nuestro sentido del gusto y saborearemos mejor los alimentos. Eliminaremos el mal aliento, mejoraremos la digestión y  nuestro sistema inmunitario.

¿Cómo limpiar correctamente la lengua?

– Se recomienda a primera hora de la mañana (antes del desayuno) y en el último cepillado del día.

– Es recomendable ayudarse de un cepillo lingual, que se compone de un mango con un cabezal de plástico o goma, para deslizar por la lengua.

– Tras el cepillado de los dientes, proceder a la limpieza de la lengua.

– Sacar bien la lengua y arrastrar el limpiador por los laterales, desde la línea media hacia los extremos.

– Repetir el proceso varias veces, raspando suavemente pero con firmeza.

– Aclarar el limpiador y proceder a limpiar la superficie de la lengua de detrás hacia delante.

– Enjuagar nuestra boca con agua, o algún colutorio sin alcohol.

Puede que sea por olvido o porque nos produce una sensación desagradable, pero el cepillado de la lengua es nuestra asignatura pendiente. En la lengua pueden llegar a “convivir” hasta 700 tipos de bacterias, algunas beneficiosas para la digestión pero otras que afectan directamente a nuestra salud dental.

El cepillado es la base de la salud bucal. Mediante la higiene de nuestra boca, los residuos de las comidas son removidos. Si no mantenemos una higiene adecuada, estos residuos pueden llegar a ser los culpables de problemas como la halitosis, las caries, las enfermedades periodontales y otros problemas más graves para nuestra boca.

Las bacterias que provocan la halitosis suelen “esconderse” en las papilas de la lengua, desarrollando allí los gérmenes que causan el mal aliento. Deberás cepillar tu lengua para conseguir una higiene bucal completa y cuidar la salud de tu boca.

El mal olor de nuestro aliento se produce por la descomposición de los restos de alimentos que consumimos que se quedan en nuestras encías, dientes y saliva. Mantener una correcta higiene bucal es algo primordial para poner fin a la halitosis. Durante la noche la producción de saliva disminuye por lo que nuestra boca está más indefensa frente a las bacterias, así que no olvides el cepillado de antes de dormir. La lengua es la gran olvidada a la hora de la higiene dental. Recuerda cepillarla o usar colutorios. Beber mucha agua propicia la generación de la saliva mientras que el ajo, la cebolla, el alcohol o el tabaco propician el mal olor de nuestro aliento.

Si tras todos estos consejos el mal aliento perdura, puede que este se deba a alguna causa patológica o a problemas intestinales o del estómago. Tu dentista tendrá la mejor respuesta para conocer la procedencia de tu mal aliento.

El color y la textura de la lengua pueden avisarnos del estado de nuestra salud. Alergias, problemas digestivos, colesterol o mala circulación pueden dejarse ver a través de nuestra lengua. Una lengua sana es de color rosa y está recubierta por una pequeña capa blanca y no debe tener grietas, manchas, marcas de mordeduras o úlceras. Si tu lengua no concuerda con esta descripción puede que algún problema de salud se esté manifestando.

Roja brillante

Una lengua de este color puede deberse a una inflamación o a déficit de Vitamina B o hierro. También puede deberse a alguna reacción alérgica a algún alimento, pasta de dientes o enjuague bucal.

Amarillenta

Puede indicar falta de hidratación, contenido bajo en hemoglobina o el crecimiento de las papilas de tu lengua. En algunos casos el color amarillento podría ser una señal del aumento de la bilirrubina, conocido como icteria.

Negra

El crecimiento de las bacterias de la boca puede colorear la lengua de un tono negruzco y hasta incluso darle una apariencia peluda. Pero no te alarmes porque esto tiene remedio, sólo debes consultárselo a tu medico. Puede deberse a una mala higiene bucal, antibióticos o a fumar en exceso.

Morada

Es común en personas que tienen niveles altos de colesterol o luchan con una infección crónica del sistema respiratorio.

Blanca

Un tono blancuzco se puede deber a la presencia de residuos, células muertas o bacterias. Si tras la limpieza bucal el color permanece debe consultar al médico. El color blanco también puede deberse a una dieta muy baja en fibra.