El estrés, la ansiedad o los cambios hormonales, sobre todo en mujeres, suelen estar también entre las causas de su aparición. Por otra parte, algunos tratamientos como la ortodoncia pueden ser propicios a generar roces e irritaciones en la boca que producen mucha molestia.

Las llagas suelen afectar al hablar o masticar y perduran alrededor de 10 a 14 días. Pasado este periodo, suelen desaparecer, incluso si no se acude a ningún tratamiento específico. Si continúan, es necesario acudir a un especialista para descartar enfermedades más graves.

Las úlceras orales no son contagiosas y generalmente suelen tener un aspecto amarillento o rojizo.

Hay varias pautas para evitar que aparezcan:

– Una buena higiene dental con uso de un cepillo blando, interdentales y colutorios. Apoyado de una limpieza cada seis meses en tu dentista de confianza.

– Alimentación rica en hierro y vitamina B12, para evitar una bajada de defensas.

– Acudir al odontólogo si el problema es derivado del roce de la ortodoncia.

Cuando ya te encuentras en el proceso de padecerlas, lo ideal es llevar a cabo ciertos comportamientos para aliviar la irritación como evitar alimentos o bebidas calientes y los cítricos, pero sí es recomendable tomar helados.

Jesica Equísoain

Las aftas son pequeñas pero dolorosas llagas que salen en la boca. Muchas pueden ser las causas por los que se desarrollan estas úlceras: estrés, la mala alimentación, mordeduras, cambios hormonales, unas defensas inmunitarias bajas o simplemente por herencia genética. Este tipo de heridas no tienen nada que ver con el herpes labial, por lo que no son contagiosas.

Las aftas bucales suelen aparecer en la parte interior de las mejillas, en la base de las encías, en el velo del paladar, en la lengua y en la zona interior de los labios. Suelen desaparecer al cabo de los días, pero si el problema persiste deberá acudir a su médico para que evalúe su causa.

Los enjuagues bucales suelen apaciguar el dolor. Debes seguir manteniendo una higiene bucal adecuada por lo que deberás cepillarte los dientes después de cada comida.