Como en otras cosas cada persona dispone de un color de pelo, de tono de piel o, en este caso, de color de dientes. Las características variarán según cada uno y por supuesto, con el paso de los años y del tiempo el color inicial de los dientes irá variando, tirando hacia colores más amarillentos dependiente de diversos factores como la alimentación o hábitos de vida.

Hay que destacar que el color de nuestra dentadura viene condicionado genéticamente y está definido por el color de la dentina, el grosor y la calidad del esmalte.

• Para los que desconozcan los términos, la dentina es de un tono amarillento con más o menos color en función del grosor.
• En lo que respecta al esmalte es translucido con apenas color y según el grosor y calidad dejará que se transparente más o menos el color de la dentina.

Ahora, cabe resaltar los factores que pueden intervenir en las variaciones del color de los dientes, que vendrían a ser principalmente los siguientes:

• La edad. Con el paso de los años y a medida que nos hacemos mayores es lógico que se produzca un desgaste dental y cuando más mayor más amarillentos será nuestro color de dientes.
• Color de piel y raza. Aunque puede que algunos lo desconozcan, el color de dientes y el de nuestra piel tienen relación. Por lo general, aquellas personas que tienen la piel más oscura suelen contar con unos dientes más blancos, aunque también influye el efecto visual, ya que cuanto más morenos estamos de piel los dientes parecen tener un tono más claro de lo habitual.
• Los dientes. Según la pieza dental veremos varaciones, ya que por ejemplo los caninos tienen una capa más gruesa de dentina y es por ello que observamos un tono más oscuro que el resto de dientes. También en los denominados “dientes de leche” de los niños, ya que la dentición primario tiene un color más blanco y luminoso, de ahí también el término.
• La región del diente. El área central del diente es la más estable. Si lo dividimos en tres la parte incisal vendrá a ser la más translucida y la cervical algo más oscura que la central.

Para terminar y resumiendo, el color dental se verá afectado por el paso del tiempo y su desgaste implícito. La mala higiene bucal y factores como el tabaco, café o el vino tinto también influirán a lo largo de nuestra vida.

Una buena higiene y, asistir al dentista o aplicar blanqueamientos LED o kit de casa ayudarán a recuperar el brillo y blanco del diente. En Citadental somos expertos en blanqueamientos, no dudes en venir a vernos y recuperar el blanco de tus dientes al mejor precio.

Miguel Rivera

Ya hemos dicho en otros post, que una dentadura saludable pasa por una buena higiene diaria. Sin embargo, a la vez existen tratamientos necesarios que se realizan en consulta para que nuestra cavidad oral está en orden.

Claves y consejos

• Buena impresión en la primera visita: es imprescindible crear un clima de seguridad en el que se puedan consultar dudas existentes. Esto ayudará a que en una segunda cita el paciente venga más mentalizado.
• Tener un profesional de confianza: esencial recibir un trato cercano y personalizado para conseguir una relación de confianza. Así, sabe que está en buenas manos y se olvidará más fácil de sus miedos.
• Tiempo de espera: los profesionales aconsejan no llegar con mucha antelación a la consulta para evitar nerviosismo.
• Pensar en el resultado final: algunos tratamientos mas complicados causan ansiedad. Esto es algo comprensible. La clave está en visualizar los beneficios y el objetivo final del proceso odontológico.

Jesica Equísoain

Asimismo, tener los dientes amontonados conlleva otras afecciones orales como son la gingivitis o periodontitis, ya que en estas zonas de la dentadura se acumula más placa bacteriana y el cepillado se hace más complicado.

Las 3 factores que provocan el apiñamiento dental

1. Genéticos: generalmente si algún familiar padece este problema, hay predisposición a que nosotros también acabemos teniendo mal alineados los dientes.
2. Pérdida temprana de la dentición de leche: si los dientes de leche se caen de forma prematura puede influir en la colocación de la dentición definitiva.
3. Hábitos como el uso de chupete: actos como éste o chuparse el dedo durante la infancia al dormir influyen mucho a la hora de que posteriormente se produzca apiñamiento dental.

Es muy difícil prevenir el apiñamiento dental, por lo que recomendamos estar muy pendientes durante la niñez, sobre todo si hay precedentes genéticos, ya que es una etapa clave donde erupcionan los dientes definitivos.

La técnica más recomendable para corregir este problema es la ortodoncia. En casos muy extremos, es necesario extraer alguna pieza dental para conseguir una sonrisa armónica y funcional.

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Poder comer y hablar como hasta el momento anterior de perder alguna pieza dental es vital para las personas que padecen este problema. Además, estos tratamientos permiten disfrutar de nuevo de una sonrisa estética y funcional.

Sin embargo, tras el proceso de adaptación de una prótesis dental, es esencial tener una buena limpieza diaria, para que los resultados perduren en el tiempo. Asimismo, es habitual tener que acudir al odontólogo para que realice algún ajuste, así como revisiones periódicas.

Las claves de la limpieza con prótesis para evitar complicaciones

Higiene oral constante: es fundamental tener una buena rutina y usar cepillos con filamentos muy suaves para no provocar erosión. La insistencia en los márgenes de la dentadura postiza es vital, ya que es el área donde más placa bacteriana y residuos de comida se acumulan.

Dedicación en la limpieza de la prótesis: el uso de estos elementos dentales requiere de una mayor dedicación que otros tratamientos. Los odontólogos recomiendan usar comprimidos limpiadores para eliminar cualquier tipo de biofilm.

Lengua y encías: es aconsejable retirar las prótesis por las noches y liberar a las encías de la presión a la que se ven sometidas. Además, cabe hacer hincapié en la higiene de la lengua donde las bacterias se instalan fácilmente. Para este fin, existen limpiadores linguales.

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Entre los riesgos que conlleva la erupción de las muelas del juicio se encuentra la alineación y movilidad dental. Si el tercer molar sale torcido, puede afectar y empujar al resto de piezas dentales, lo que hace alterar el equilibrio de la sonrisa. En pacientes con ortodoncia, esto adquiere especial relevancia porque influye en los resultados finales.

Cuando las muelas del juicio no acaban de erupcionar, pueden causar quistes o incluso infecciones. Las encías cubren de forma parcial las muelas, lo que propicia que se acumulen restos de comida y bacterias en la zona.

Este conjunto de complicaciones se manifiestan con un dolor intenso que complica la masticación y mordida.

El tratamiento más adecuado en estos casos es la extracción de la muela, exodoncia. Con una pequeña intervención quirúgica, con anestesia local, se extrae la pieza. El paciente se recuperará en varios días, pero tendrá que llevar una rigurosa higiene oral hasta que los puntos cicatricen.

Tan sólo una de cada 20 personas tiene complicaciones después de la extracción de las muelas del juicio. La mayoría de pacientes no sufre más perjuicios que un poco de sangrado, dolor e hinchazón temporal y restricciones en la dieta, sobre todo de alimentos crujientes. En cualquier caso, cada paciente reacciona de un modo diferente a las extracciones, por lo que, ante cualquier afección en este proceso, en Citadental estaremos encantados de ayudarte.

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La mayor parte de las personas no poseen de base una sonrisa que roce la perfección. Generalmente, hay zonas de los dientes en las que el esmalte tiene diferentes niveles de espesor. La forma en la que masticamos, morderse las uñas o incluso el paso del tiempo hacen que se produzca un desgaste dental.

Estos factores influyen notablemente en la apariencia de nuestra sonrisa. Es por ello, que muchos pacientes deciden someterse a la técnica denominada “contorneado dental” o ameloplastia. Este procedimiento consiste en hacer sutiles retoques eliminando parte de esmalte para moldear y armonizar la forma en que sonreímos.

El tratamiento permite acortar o aplanar zonas que están menos desgastadas que otras. De forma que la línea imaginaria de la dentadura quede equilibrada. Suele ser muy utilizada en los bordes de los incisivos y en los caninos o para enderezar piezas dentales ligeramente torcidas.

Sin embargo, no conviene abusar de esta técnica para problemas graves de posición, ya que las carillas o coronas serían más adecuadas.

Para conseguir una sonrisa armónica, sometiéndose a este tratamiento, previamente es necesario un estudio de la oclusión y de los movimientos de los dientes.
Además, lejos de lo que pueda parecer, el contorneado dental es indoloro y no produce sensibilidad a los dientes.

La ameloplastia, combinada con un blanqueamiento, puede rejuvenecer significativamente la sonrisa de personas en edad madura.

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Es bien sabido que el consumo de alcohol, en términos generales, no es recomendable para la salud. Numerosos estudios revelan además que la ingesta de bebidas alcohólicas está directamente relacionada con enfermedades bucodentales como la periodontitis. Los efectos del alcohol sobre las encías son nefastos ya que, al debilitar el sistema inmune, hace que se desarrollen infecciones periodontales que pueden acabar con la pérdida de piezas dentales.

Las estructuras que soportan los dientes son atacadas por las bacterias, de modo que es importante atajar este problema en cuanto se detecta.

La deshidratación es otra de las consecuencias adversas de tomar alcohol frecuentemente. Al resecarse la boca hace que la acumulación de placa sea mayor y con ella la aparición de caries.

Otro efecto negativo que produce la acidez de las bebidas alcólicas es el desgaste dental. El pH de la boca reduce sus valores habituales y puede dar paso a la erosión y desminerazilación de los dientes. Esta bajada de PH también afecta a la saliva, multiplicando los riesgos de sufrir enfermedades bucodentales.

El vino y bebidas que tienen tonalidades púrpuras, además perjudican el aspecto de nuestros dientes, porque se tiñen. Asimismo, si el alcohol viene acompañado de bebidas carbonatadas, debemos tener en cuenta que éstas tienen un alto contenido de azúcares.

Para terminar, no hay que olvidarse de que la ingesta de alcohol provoca mal aliento. Las bacterias que quedan en la boca cuando interactúan con comida, producen una serie de compuestos sulfurosos con fuerte olor.

Aunque se ingiera alcohol de forma moderada es recomendable tener una higiene dental muy cuidada, con un cepillado que ponga especial atención a la zona de las encías, sin olvidar el hilo dental y los interdentales.

Nuestro equipo de especialistas en salud periodontal te diagnosticará posibles enfermedades de encías y te ayudará a prevenirlas o tratarlas.

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Todos nos percibimos la realidad de la misma manera, de igual modo pasa con el frío. Hay personas extremadamente tolerantes a las bajas temperaturas y otras que son altamente sensibles cuando llega el invierno. Pertenezcamos a un bando o a otro, todos y cada uno de nosotros hemos sentido esa extraña reacción involuntaria de castañear los dientes, como si fuéramos al ritmo de la brisa heladora.

El cuerpo tiene ese tipo de respuestas antes los estímulos externos con el objetivo de evitar daños en los órganos internos. El origen está en unos sensores distribuidos por la piel que se encargan de captar la temperatura ambiente y la transmiten al hipotálamo (cerebro), produciendo una conexión entre el sistema nervioso y hormonal para controlar nuestra temperatura corporal.

Las rápidas contracciones que se producen en los músculos de la mandíbula mejoran la circulación de la sangre y consiguen calentar el cuerpo. Cuanto más tiritamos, más calor vuelve a alcanzar el organismo, ya que el cuerpo intenta producir calor de forma activa, aumentado la frecuencia cardíaca. Los músculos corporales se tensionan para apoyar esta causa.

Además del frío, la fiebre o una situación de estrés y miedo también pueden generar un castañeteo o tiritona en la que los dientes chocan entre sí alrededor de 240 a 260 veces por minuto. Cuando el apretón de dientes sucede de manera sistemática y por las noches mientras dormimos (bruxismo), conviene usar una férula de descarga que proteja nuestra dentadura del desgaste y evite que se dañe el esmalte. Asimismo, nos librará de dolores en mandíbula y cervicales.

Nuestros expertos de Beyourself Citadental te aconsejarán sobre cómo cuidar tu salud ante las tensiones musculares bucodentales.

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Del mismo que ocurre en verano, cuando llega el invierno, nuestra salud bucodental puede resentirse por los cambios bruscos de temperatura. El frío que pasamos en lugares públicos hace que cuando llegamos a casa queramos entrar en calor, por lo que solemos recurrir a bebidas o alimentos muy calientes que hacen que nuestros dientes sufran. La sensibilidad dental es una de las molestias más frecuentes que se producen cuando el tiempo no acompaña.

Algunos pequeños gestos pueden ayudar a prevenir este problema:

– Usa un dentífrico adecuado que proteja tu dentadura y encías y te haga menos sensible ante la variación de temperatura.

– Protege tu boca con bufandas o ropa de abrigo para evitar que el frío afecte de lleno en tus dientes. De paso, evitarás que tus labios se agrieten, ya que no hay que olvidar que son una parte fundamental de nuestra sonrisa.

– Evita tomar bebidas demasiado calientes que provoquen una sensación desagradable en tu boca. Aunque beneficie a tu calor corporal, tus dientes te los agradecerán. Además, bebidas como cafés, tés o derivados de los que se suele abusar en invierno, ayudan a provocar manchas en el esmalte.

– Cuida tu alimentación. Está clínicamente probado que hay ciertos alimentos que ayudan a mejorar tu salud bucodental. Las legumbres, ciertas carnes y pescados azules ricos en omega3 son indicados para tener unas encías sanas. Por su parte, los lácteos son ricos en calcio y fortalecen el esmalte.

– Visita más que obligada al dentista para realizar una revisión que impida que tu salud dental se debilite. Esta parte es tan importante o más que el resto, ya que un especialista además de ayudarte a prevenir, te dará una serie de pautas para mantener una sonrisa cálida para afrontar los días lluviosos y heladores.

Acude a cualquiera de nuestras tres clínicas de Madrid y benefíciate de una revisión gratuita en tu primera visita.

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Nuestros dientes, al igual que el resto de nuestro organismo, se ven afectados por lo que comemos. Muchas personas desconocen el hecho de que hay alimentos que pueden ser beneficiosos para nuestros dientes y otros no tanto. En Beyourself Citadental os destacamos algunos:

ALIMENTOS BENEFICIOSOS O.K

– Alimentos ricos en fibra: Estimulan la producción de saliva, neutralizador natural de la boca. Cereales integrales, legumbres, frutas y verduras.

– Proteínas: fuentes de fósforo que protegen y reconstruyen el esmalte dental. Carne, aves de corral, pescado…

– Frutos Secos: Alimentos ricos en magnesio, mineral que forma parte de la composición de nuestra boca y refuerza su estructura. Destacamos nueces, cacahuetes, almendras…

– Productos Lácteos: productos ricos en calcio que fortalecen y remineralizan el esmalte del diente. Leche, queso, yogures…

– Chicles sin azúcar: mantienen los dientes limpios al estimular la producción de saliva.

– Agua: el agua del grifo suele contener flúor que ayuda a remineralizar los dientes.

                ALIMENTOS PERJUDICIALES à K.O

– Hidratos de Carbono Complejos (Almidón): Aumentan la acidez y deterioran poco a poco el esmalten del diente. Ejemplos Arroz, patatas, pasta…

– Azúcares: provoca que los dientes se erosionen cuando las bacterias queman el azúcar y la convierte en ácido, esto elimina la capa protectora del esmalte dental. Golosinas, refrescos con azúcar o gas.

– Alimentos ácidos / cítricos: Aumentan la acidez de la boca acelerando el deterioro de os dientes. Tomate,  zumo de naranja, pomelo o limón.

– Café: oscurece el esmalte alterando el color natural de los dientes.

En Beyourself Citadental resaltamos la importancia de llevar una dieta sana y equilibrada para estar saludables. Por lo tanto no hay que prescindir del consumo de ninguno de los alimentos anteriormente nombrados sino consumirlos con moderación. Además de la importancia de acudir a revisiones periódicas con el dentista para valorar el estado de nuestra boca.